Ако искате да отслабнете, тренировките са толкова важни, колкото и диетата. Но ако не можете да спазвате диета, ви предлагаме най- добрите упражнения за бързо отслабване. Чрез тези седем упражненията, можете да свалите до 3 кг за седмица, при това…