Тази диета може да се нарече диета за мазохисти. Не само защото ежедневно съдържание на калории е изключително малко, а и заради това, че диетата е разтегната до две седмици. По мое лично мнение има и много по –лесни и…
Тази диета може да се нарече диета за мазохисти. Не само защото ежедневно съдържание на калории е изключително малко, а и заради това, че диетата е разтегната до две седмици. По мое лично мнение има и много по –лесни и…
Ако спешно трябва да отслабнете, след две седмици можете да се възползвате от тази трудна диета. Но бъдете внимателни – храната съдържа минимално количество калории и диетата не е много по-различна от гладуване. Така че, ако никога не сте правили…
Диетата, разработена от британските диетолози, е разчетена за 20 дни. През това време можете да отслабнете със 7 килограма. Британската диета се състои от „протеинови“ и „зеленчукови“ дни, които се редуват на всеки два дена. Протеините и зеленчуците бързо засищат…
Диетата е с ниско съдържание на мазнини. Срок на ползване – докато мине кризата или докато не спечелите шестица от тотото или не получите наследство. Изследователският институт по хранене на Българската академия на науките, в сътрудничество с Федерацията на потребителите…
Когато отслабвате, бавното сваляне на тегло е за предпочитане пред бързото смъкване на излишни килограми. Диетолозите смятат, че загубата на тегло от 1-2 килограма на седмица е най-разумно от гледна точка на физиологията. Тази скорост позволява загуба на тегло с…
Според статистиката – всеки ден повече от 300 000 жени търсят начин да отслабнат. И всички те искат да намерят един уникален начин, който е лесен и бърз, за да се отърват от излишните килограми. Портокаловата диета е един от…
Редовната практика на разтоварващите дни с ябълки може да ви помогне да отслабнете с 1,5 кг на ден и да подобрите здравето си като цяло. За целта трябва да пазите диета само един ден в месеца! Освен това, ябълката е…
Решите ли да минете на тази диета, ще отслабнете с 12 килограма за шест месеца. Ароматът е един от най-важните елементи на храната, който пряко засяга чувството на ситост. От древни времена хората са използвали ароматите за по-пълно насищане и…
Шотландските диетолози казват, че тялото трябва да се зарежда с енергия всеки ден и затова ни препоръчват да го правим с въглехидрати. Както е известно, основните източници на въглехидрати са хлябът и захарта. Но ако сте решили да отслабнете, трябва…
Ако имате нужда да свалите два килограма за няколко дни, възползвайте се от предпразничната супер диета (дневен прием на калории 1250) . Ако просто искате да се разтоварите и да влезете във форма, ние ви препоръчваме олекотена версия на диетата…