Каква е тайната на отслабването през зимата? Важно е да се направи здравословно и балансирано. Добре е да разтоварим тялото. Повечето режими залагат на прием на сокове, салати и плодове. Но те не са подходящи за зимния сезон. Човешкото тяло…

Как да контролирате покачването на кантара Зимата си има и своите добри страни, но обичайно е кошмарен сезон за хората склонни към напълняване. Ендоморфният тип се характеризира със здрави и силни кости, а повечето представители имат закръглени форми и значителен…