ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА НА ОМЕГА- 6 МАЗНИНИТЕ Сред мазнините в храненето ни, съществуват т.нар. мастни киселини, които са изключително полезни за отслабването. Ако ги включете в диетата си, бързо ще усетите лечебните им свойства. КАЧЕСТВА НА ОМЕГА-6 МАЗНИНИТЕ: Намалява лошия холестерол.…
Омега-3 и Oмега-6 са двата основни вида мастни киселини, които могат да бъдат получени от храни или хранителни добавки. Въпреки, че като цяло, здравословното хранене доставя на тялото тези вещества в достатъчно количество, често е необходимо да се използват добавки,…
