За да разнообразите диетата си, може да изпробвате няколко наши предложения за летни салати, вдъхновени от Средиземноморието. 1. Плодова салата. Трябват ни 2 круши, 2 мандарини, 2 банана, 2 ябълки, 2 кивита, Измийте плодовете. Нарежете ги на парченца. 2. Салата…
Специалистите са единодушни, че в България най – подходящият за отслабване е месец август. Дължи не само на топлото време, което допринася за намаляване на излишните килограми, но и на изобилието от пресни плодове и зеленчуци, с които да запълним…
Представяме ви една изключително подходяща за летния сезон диета за отслабване и детоксикация. В нейната основа стоят плодовете, въпреки че не е забранено да се приемат и други храни. Освен желания ефект на отслабване, тази диета има и силно пречистващо…
