Вегетарианството е диетична практика, която се съсредоточава върху храненето с растителна храна – плодове, зеленчуци, семена, ядки, и др. Има различни видове вегетариански диети, но основите са следните: 1 . Диета веган. И зключва яденето на всички храни от животински…
Дали заради идеологически, религиозни, етични причини или просто, защото не им харесва, много хора не ядат месо: вегетарианците. Има и такива, които не се възприемат като вегетарианци, тъй като не им е проблем да ядат месо, но правят вегетарианска диета…
Вегетарианските диети са много повече от режим, те са начин на живот, който не само ще ви помогне да отслабнете, но и да се предпазите от болести. Затова, ако искате да отслабнете по различен начин, не пропускайте лакто- ово вегетарианска…
