Зумбата е тренировка, която съчетава латино танците и аеробиката. Когато искате да отслабнете, потърсете тренировка, която да е разнообразна, лесна и да е подходяща за хора с различно ниво на физическа издръжливост. Открийте за себе си такава тренировка, която бихте…

Ако обичате музиката, ако обичате да се движите, да чувствате енергия, трябва да се насочите към зумба. Това е модерен стил, които превръща тренировката в забавление. Ето няколко причини да опитате зумба: 1. Анти- рутина. Ако ви е писнало да…

Зумбата е забавление и упражнение в латино ритъм – това е вид аеробика, която става все по- популярна като начин за поддържане във форма, а и освен това е много полезно за здравето. ИСТОРИЯ НА ЗУМБАТА Зумбата се е появила…

Зумба е най- новата мания в отслабването, която завладя и България. За разлика от повечето спортове и упражнения, тя е забавна и разнообразна, защото се базира на латино танците. В същото време, е изключително ефективна в свалянето на килограми. Зумбата…