Обикновено, хората които са решили да отслабват, изключват от менюто си всички източници на мазнини. Но това е погрешна идея. Води до зацикляне на процеса на отслабване и каквото и да правим, кантарът няма да помръдне. Ключът е да се…

Зехтинът е сред най- важните продукти за красота, а освен това е и много лесно достъпен. Високото съдържание на мастни киселини и витамин Е, го превръщат в естествен хидратиращ и възстановяващ продукт. Прави кожата гладка, еластична и чиста от несъвършенства.…

Лесната рецепта от лъжица зехтин и лимон ни дава много полезни свойства. Но едно от най- интересните е, че не позволява натрупването на мазнини по корема. Приема се сутрин, веднага щом станем. Ако допълните с балансирана и разнообразна диета и…

Зехтинът е известен с множеството си свойства, полезни за здравето. Освен това, помага за потискане на апетита, тъй като въздейства върху хормоните. Това свойство е много полезно за правилното хранене и отслабването. Ето до какви изводи достигат учени от Италия…

Чесъна и зехтина , също като лука и лимона, са много полезни за здравето ни. Освен това, потискат трупането на мазнини. Затова ви препоръчваме да ги включите задължително в диетата си. Свойства на чесъна: действа противовъзпалително, антибактериално. Съдържа веществото алицин,…