Монодиетите са толкова популярнии толкова разнообразни днес, колкото и продуктите в близкия супермаркет. Въпреки това монодиетите са базират на много ограничен брой храни – един или най-много два продукта. Самата същност на метода се свежда до това – премахване от…

Това е една от най-приятните диети. Киселото мляко е млечнокисел продукт, който се получава от  млечнокисела ферментация в прясното мляко.   Основните организми,  участващи в процеса на ферментацията, са популярните микроорганизми Lactobacillusbulgaricus и Streptococcusthermophilus. Заради превъзходните му вкусови, лековити и не…