Когато Хитоши Уатанабе публикува за първи път тази диета в книгата си, се превръща в световна сензация. И има защо! С малко усилие и без да променя начина си на хранене, можем да свалим до 4,5 кг за 1 седмица.…

Бананът е тропически плод, ефективен при анемия, проблеми с храносмилането, запек, ревматизъм, камъни в бъбреците, хепатит, хемороиди и холестерол. Свойства на банана: – Съдържа витамини А, В, С, Е. Минерали – калций, магнезий, калий, силиций, фосфор, сяра, желязо и натрий.…

Бананова  строга диета.   Тази диета не се препоръчва да се пази повече от 3 дни. Три дни на строга бананова диета обикновено отнемат 4 до 5 килограма наднормено тегло. Тя протича така: в рамките на деня (по всяко време) можете…