Бамята идва от Азия, където се използва много в кухнята, но и у нас е доста разпространена. Този зеленчук е изключително полезен. Богат е на фибри, витамини различни хранителни вещества. Бамята помага и за отслабване. ЗАЩО БАМЯТА ПОМАГА ЗА ОТСЛАБВАНЕ…