Базисен метаболизъм е минималната нужда от енергия, необходима на организма, за да оцелява. Може да се каже също, че базисният метаболизъм е задължителният калориен разход за човешкото тяло, за да функционира. Тялото ни изгаря калории постоянно, независимо дали е в…