Продължителността на диетата е 3 дни. Киселото мляко е важен източник на протеини, калций и пробиотици. Ананасът активира метаболизма и елиминира мазнините, улеснява храносмилането и действа противовъзпалително. Източник е на прости захари като глюкоза, захароза, фруктоза. Доставя витамин С, йод,…
Ако отново сте пред задачата да отслабнете, най- добрият ви съюзник е информацията. Като познавате разнообразието от храни, които топят мазнините, ще ви е много по- лесно. Диетата, богата на мононенаситени мазнини, която се съдържа в авокадото, зехтина, бадемите и…
Ако искате да приготвите леко хапване, при това със съставки, които топят мазнините, не пропускайте диетичната рецепта за пилешко с ананас. С промяната на сезона, трябва да сменим и храненето. Наблегнете на по- леки ястия, които включват храни, които помагат…
Ананасът не е много разпространен у нас, може би заради високата му цена. Напоследък обаче стана сравнително евтин, затова може спокойно да предприемете тази диета. В този плод се съдържат ензимите бромелан, както и пероксидат, които разграждат мазнините. Подобряват и…
Говорейки за диети и отслабване, хората много често споменават ананасът. Това не е изненадващо , имайки предвид, че ананасът с право е считан за един от най-успешните продукти в борбата с наднорменото тегло. Полезните си свойствата плодът дължи на бромелаин…
