
Обикновено наднорменото тегло се свързва с неправилно хранене и липса на движение. Въпреки че това са сред най- честите причини, има и други фактори, които влияят и не позволяват да се отървем от излишните килограми. Ето кои са те: Съобразено…
Обикновено по Коледа се качват по няколко килограма, които после се чудим как да свалим. Покрай празника ядем по- калорични храни, пием повече алкохол и всичко това съчетано с почти пълно отсъствие на физическа активност. За да се предпазим от…
„Искам да отслабна… Започвам от следващия понеделник“. Но това така и не се случва. Защо ни е толкова трудно да изпълним намерението си? За да отслабнем, наистина е добре да изберем момент, от който да започнем да го правим. А…
Това 14- дневно предизвикателство е много популярно в социалните мрежи. Помага да свалим до 9 килограма и в същото време пречиства тялото от токсини. Ден 1: Разтваряме сок от 1 лимон в 1 чаша вода. Ден2: Разтваряме сок от 2…