Когато започваме диета, мислим, че няма да можем да ядем нищо вкусно и сладко. Но за такива случаи ви представяме няколко рецепти за диетичен крем карамел. Така ще се успокоявате, когато гладът за нещо сладко ви измъчва. ДИЕТИЧЕН КРЕМ КАРАМЕЛ…
Желатинът, освен че е вкусен и свеж, съдържа малко калории. Това го превръща в един от най- подходящите за диети продукти. Желатинът засища, въпреки малкото си калории. Затова се включва в повечето диети. С него може да приготвите много вкусни…
Като се има предвид, че някои зеленчуци имат отрицателни калории, т.е., необходима е повече енергия да се смелят, отколкото съдържат, може да се измисли салата, с която да отслабвате без много усилия. Ето и кои са най- подходящите плодове и…
ЗЕЛЕНЧУКОВИ ЯСТИЯ ЗА ДИЕТИ Диетичните рецепти със зеленчуци са идеални, когато решите да се подложите на диета за отслабване. Предлагаме ви няколко рецепти, които ще ви бъдат много полезни не само, за да се храните по- здравословно, но и ако…
Щирът (известен и като амарант) е древно растение, известно с хранителните си качества. Използва се е дори и от космонавтите. Освен чудесните си хранителни свойства, щирът помага да отслабвате по естествен път. Щирът е изключително богат на фибри, антиоксиданти и…
КАК ДА НАПРАВИМ АНТИЦЕЛУЛИТЕН КРЕМ У ДОМА Ако сте на диета за отслабване, навярно искате кожата ви да е стегната, без целулит. Кремовете могат да ви помогнат да подобрите външния си вид, а ако искате и да спестите пари, ви…
Един от най- разпространените митове е, че докато си на диета, не трябва да ядеш паста. Диетична паста е тази, която се яде в малки порции и заедно със сос, беден на мазнини. Предлагаме ви три рецепти, които може да…