Правене на диета не е синоним на отегчение. Ако искате да ядете нещо вкусно и с малко калории, рецептата за диетично суфле със сирене е идеална. Традиционната рецепта може да се преобразува в диетична като заменим някои от съставките с…
Архиви на блога
Диетична салата от гъби и паста
Ако обичате паста и гъби, ето ви перфектната комбинация. Нека направим салата от паста и гъби, която е идеална за отслабване, защото е диетична. Гъбите са сред най- вкусните хранителни продукти. А и са много нискокалорични. Нашето предложение за диетична…
С етикет: гъби, диети, диетични рецепти, отслабване, паста, рецепти за отслабване
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Компот от боровинки и малини
Когато сме на диета, най- зверски ни се дояжда сладко. Вместо да потискаме желанието си, най- добре да го задоволим, но като използваме някоя диетична рецепта. Малините и боровинките не само са много полезни за отслабването, но и за външния…
С етикет: боровинки, диетичен компот, компот, компот от плодове, къпини, малини, плодове, ягоди
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Диетична салата от ябълки, соя и ленено семе
Салатите са идеално ястие за отслабване, както и за топлите месеци. Ако ги обичате, предлагаме ви една малко нестандартна рецепта, която обаче е много полезна и вкусна – салата от ябълки, соя и ленено семе. Богата е на фибри, антиоксиданти.…
С етикет: диетична салата, диетични рецепти, ленено семе, рецепти за отслабване, рукола, салата, салата за отслабване, соеви кълнове, ябълки
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Гъби с чесън – супер диетична рецепта
Гъбите са сред идеалните храни за диетите, тъй като не са много калорични и могат да се приготвят по начини, които да не пречат на режима. Затова ви предлагаме рецепта с гъби и чесън. Ястието е подходящо за предястие. Гъбите…
С етикет: гъби, гъби с чесън, диети, диетична рецепта, отслабване, рецепта с гъби, чесън
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Освежаващата напитка за диетата ви
Освежаващите напитки са забранени в диетите за отслабване. Въпреки че има много варианти light на пазара, няма нищо по- хубаво от това вие сами да си я приготвите у дома. Предлагаме ви освежаваща цитрусова напитка – грейпфрут, лайм, лимон и…
С етикет: диети, освежаваща напитка, отслабване, сок за отслабване, цитрусов сок
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Повече зеленчуци в менюто ни- канапе от домати и спанак с яйце
За да се храним по- добре и по- здравословно, трябва да увеличим приема на зеленчуци. Когато ми мислим за ядене, винаги ни се струва, че най- важното, най- силната храна е месото. Но какво ще стане, ако наблегнем на зеленчуците?…
Диетичен крем шантили
На кой не му се хапва нещо сладичко, особено когато е на диета. Сега вече можете да го направите, без да се чувствате виновни – разполагате с рецептата за диетичен крем шантили. Това е адаптация към оригиналната диетична рецепта, но…
Как да приготвяме желатин
Може би яли желатин поне веднъж – използва се често в диетите, тъй като бързо засища и има малко калории. Това е идеалният десерт. Предлагаме ви няколко идеи, за да ядете желатин. Заредете се с протеини, витамини, минерали, колеген и…
Диетична рецепта с леща
Ако обичате леща, ви предлагаме ястие, което много ще ви хареса. Рецептата е диетична, така че няма да навреди изобщо на фигурата ви. Лещата е много полезна храна за всяка диета за отслабване. 100 грама сурова леща съдържа 350 калории,…
