Аронията е нискокалоричен плод: 50 в 100 грама. Освен това, е богат на много антиоксиданти, които са много важни, особено когато сме на диета. Предлагаме ви страхотна диетична рецепта за сок от арония. Съставки: 250 грама арония 250 грама прясноизцеден…
Всички обичаме да ядем картофи. Но когато сме на диета за отслабване, трябва да внимаваме. Обичате ли пълнени картофи? Тогава не пропускайте тази диетична рецепта. Картофите винаги са пренебрегвани в диетите за отслабване. Но това не означава, че не трябва…
Ако търсите освежаващ и диетичен десерт, сладоледът от лимон, ягоди и мента може да е идеалната лятна рецепта за отслабване. Десертите са много изкушаващи, но обикновено са забранени, когато сме на диета. Но ако можете да откриете диетична рецепта, ще…
Ако обичате пилешко и искате да го приготвите по диетичен начин, може би тази рецепта ще ви свърши работа. Да опитаме диетичното задушено с царевица. Искате ли супер диетичен обяд или вечеря? За няколко минути можете да го приготвите. Основните…
Ако се чувствате изморени и сте качили няколко килограма отгоре, може би сте жертва на лошо хранене, което ви взима от енергията и ви пълни с токсини. За да се справите, ви препоръчваме сока от ябълка, пащърнак и маруля. Тази…
Детокс соковете са последния писък на модата в Холивуд. Особено през лятото. Освен че засищат, помагат на тялото да се изчисти от токсините. Идеално се съчетават с диетите за отслабване. Предлагаме ви няколко рецепти за детокс сокове, които можете да…
Ако искате да включите в диетата си освежаваща напитка, която е полезна и за отслабване, не пропускайте този шейк от боровинки, малини, лимон и мента. Напитката е алкална и помага за балансирането на вътрешната ви среда, като подобрява метаболизма, топи…
Опитвали ли сте салата от леща и риба? Това е страхотна диетична рецепта за летните нощи. Без съмнение салатите са най- предпочитаната храна през лятото. Това ястие може да съчетава безброй много варианти като съставки – плодове, зеленчуци, месо и…
Ако искате да си приготвите вегетарианска рецепта, богата на фибри, антиоксиданти и напълно диетична, ви предлагаме питки от леща и червени чушки. СЪСТАВКИ: 450 грама сурова леща 1 червена чушка 1 стрък праз 1 връзка магданоз 2 скилидки чесън 1…
Вече ви е известно, че пилешкото, стига да е без кожа и други тлъстини, е сред най- подходящите меса за диетата за отслабване. Друго негово качество е, че може да се приготвя по много различни начини. Ние ви предлагаме лесна…
