Киселото мляко е сред най- полезните храни за здравето ни. Богато е на полезни вещества. Когато искаме да отслабнем, киселото мляко задължително трябва да присъства в хранителния ни режим. Причините са, че е богато на протеини и засища за дълго…
Архиви на блога
7- дневна диета с круши
Крушите са много подходящи за сваляне на излишни килограми. Богати са на много полезни вещества. Но хора, които проблеми със стомаха, е по- добре да не ги консумират. Диетата за отслабване с круши продължава максимум 7 дни. Плодът ще ви…
7- дневна диета с грейпфрут – минус 5 кг
Грейпфрутът е сред най- препоръчваните плодове за отслабване. Среща се много често в диетите за сваляне на килограми. Този цитрус съдържа редица полезни за здравето вещества като витамин С, калий, магнезий, фибри и др. Също така сваля кръвната захар и…
Диета с ориз – свалете 5 кг за седмица
Оризът е сред най- използваните храни в диетите за отслабване. Когато се приема в умерени количества няма как да се отрази на фигурата ни, но в същото време ни засища за повече време. Когато използваме ориз в диета за отслабване,…
3- дневна диета със сини сливи – минус 3 кг
Сините сливи са изключително полезни за отслабването плодове. Съдържат фибри, които действат засищащо, а и леко разхлабващо. Богати са на вещества като желязо, магнезий, витамини В и др. Сините сливи са полезни за здравето като цяло. Ето един начин да…
Свалете 3 кг за 3 дни чрез Диета с Краставици
Краставицата е сред най- летните зеленчуци. Идеална е за горещия сезон, тъй като съдържа много вода. Но краставицата е много подходяща и за диетите за отслабване. Зеленчукът съдържа съвсем малко калории. Краставицата помага да се изчистим от натрупаните токсини, а…
10- дневна диета с таратор за сваляне на 10 кг
Тараторът е сред най- обичаните ястия през лятото. Съставките на тази студена супа обаче са идеални за хора, които искат да отслабнат. Предлагаме ви диета за сваляне на излишните килограми с таратор. Имайте предвид обаче, че режимът е много строг…
С етикет: диета, диета с таратор, лято, отслабване, отслабване с таратор, таратор
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
5- дневна диета с праскови за отслабване с 5 кг
Прасковите са много вкусни и полезни плодове. Сега навлизаме в сезона им, така че се възползвайте максимално. Ако искате да отслабнете, могат да ви бъдат доста полезни. Предлагаме ви диета за сваляне на излишните килограми на основата на прасковите. Режимът…
Диета с пъпеш – минус 3 кг за 5 дни
Пъпешът е сред най- вкусните сезонни плодове. Освен че е сладък, той ни освежава, тъй като съдържа много вода и витамини. Освен това утолява глада, защото е богат на фибри. Помага на тялото да се очиства от токсините и понижава…
5- дневна диета с плодове за отслабване
Търсите диета, която да ви помогне да свалите по- бързо излишните килограми? Плодовата диета може да ви свърши чудесна работа. Освен това, плодовете са богати на витамини и минерали. Как се прави плодовата диета? Много е подходяща за летните месеци.…
