Мъжете не разбират жените, особено, ако правят диета за отслабване заедно. Не разбират защо те бързо свалят килограми, а жената, макар да яде същото, го постига бавно.
Мъжете отслабват много по- бързо от жените и това силно притеснява и разочарова дамите. Тялото на жената е създадено, за да възпроизвежда вида, което означава, че е склонна към трупане на мазнини, докато мъжкото тяло е по- подходящо за развиване на мускули.
РАЗЛИЧНИЯ МЕЖДУ МЪЖЕТЕ И ЖЕНИТЕ ПРИ ОТСЛАБВАНЕ
Хормонално различие: основният недостатък при жените е хормоналният дисбаланс.
Жената има хормони, наречени естрогени (които натрупват мазнини), а мъжете имат хормони, наречени тестостерони, които действат обратно на естрогените (топят мазнините)
Щитовидната жлеза отговаря за контрола над метаболизма. Произвежда хормон, наречен Т4 – не е активен, действа натрупващо. Целта е Т4 да се превърне в Т3, който е активен и помага за изгарянето на мазнините. Ако жената има много Т3, бързо изгаря мазнините.
Според статистиките, 8 жени на 1 мъж имат проблеми с щитовидната жлеза.
Чрез витамини и минерали, като цинк, селен, магнезий, се произвежда ензима, който превръща Т4 в Т3.
Други фактори, които влияят на щитовидната жлеза, е хидратацията. Когато има проблеми с щитовидната жлеза, кожата се изсушава, косата пада, безсъние, депресия, запек, задържане на течности. Хидратирайте тялото си основно с водата.
Доказано е, че мазнините произвеждат естрогени. Това означава, че жените имат два източника на естроген: яйчниците и естрогените.
Ако искате да отслабвате заедно с половинката си, предупредете го за начина на отслабване при жените.
