Приема на червен пипер може да намали апетита ви и да изгори повече калории от обикновено след хранене, особено ако не консумираме редовно подправката, твърдят американски учени.
Въпреки че само този метод не е достатъчен, за да преборите наднорменото тегло, прибавянето на няколко малки промени в хранителните ви навици, ще се отрази върху контрола върху теглото ви.
Научно изследване доказва ефекта от подправката върху 25 души, при това с малки количества от порядъка на един грам. При експериментите, приемът на червения пипер предизвиква при всички участници повишаване на телесната температура, което ги кара да харчат повече калории, т.е., провокира по естествен начин увеличение в енергийния разход .
При хора, които не са свикнали да приемат червения пипер, апетитът намалява значително, особено към солени, сладки и мазни храни. Учените обаче откриват, че когато свикнем с употребата на подправката, тези му качества изчезват.
