Ако сложите огледало пред масата, където се храните, и се гледате, докато нагъвате поредния хамбургер или поредното мазно ястие, моментално ще почувствате вина.
Този трик бил открит от учени от Университета на Корнуел. Целта му е да помага на хората, които не могат да се ограничават в храненето. Когато ядем малко пред огледалото, храната ни се струва много по- вкусна и не ни изкушава.
Учените изследвали поведението на 185 души, на които им казали да изядат пред огледалото няколко плода или парче торта. Половината били поставени пред огледало, а останалите – в стая без огледала.
Хората, които изяли тортата си пред огледалото, не й се насладили толкова, колкото тези, които яли без огледало. При плодовете нямало разлика.
Когато се погледнат в огледалото, хората получават информация как изглеждат физически. Могат да се погледнат обективно.
Когато се гледаме, ядем по- здравословна храна и сме по- съзнателни в избора й. Според учените, огледалото може да е много полезно на хората, когато избират какво да ядат.
