Раздразненото дебело черво и наднорменото тегло са свързани заболявания. Ако страдате и от двете, а искате да отслабнете и да оформите талията, ви предлагаме няколко природни рецепти.
Правилният избор на храните и комбинирането им, могат да помогнат за приготвянето на рецепти, които помагат както за отслабване, така и за други тип заболявания, като например, раздразнено дебело черво.
Раздразненото дебело черво може да предизвика подуване на стомаха и запек, които пречат на отслабването. За да поддържате чревния тракт, няма нищо по- добро от домашните рецепти.
1 . Сок от целина, червено цвекло, краставица, моркови и люцерна. Сложете всички съставки в блендера и
направете сок. Пийте го между сутрешната закуска и обяда, както и между обяда и вечерята.
2 . Рецепта с обезмаслено кисело мляко и лук. Смесете една лъжица намачкат лук с обезмаслено кисело мляко. Може да го ядете на сутрешна или следобедна закуска.
3 . Чай от лайка и лимон. Чаят се прави от цветове на лайката, а накрая му слагане лимона.
4 . Морков, краставица и гел от алое вера. Правите са сок моркова, обелената краставица, а гелът се извлича от листата на растението. Пийте на закуска, както и между закуската и обяда.
5 . Морков и чесън. Направете моркова на сок и му добавете смачкана скилидка чесън. Пийте всяка сутрин на закуска.
Тези домашни рецепти лесно се приготвят и са доста икономични.
