Омръзна ли ви да се борите с апетита си и с желанието да се поглезите с някое от кулинарните изкушения. Опитвате различни диети, хапчета за отслабване, но нещо все се проваля, и не можете да постигнете желаните резултати? Японци изобретиха сини очила, чрез които храната никак не изглежда апетитна.
Известно е, че синият цвят намалява апетита. Затова и очилата имат сини лещи, чрез които ще виждате храната в син цвят. Синьото ядене ще ви се стори доста странно и не много вкусно. По принцип диетолозите съветват хората, които искат да отслабнат, да се хранят в сини чинии, като това ще допринесе
за отслабването, но можете ли да отидете на работа например с тези чинии, или където и да е другаде. Малко е трудно, нали. Затова пък сините очила ще бъдат навсякъде с вас. Нека да опитаме дали наистина ще има ефект с тях.
Не разчитайте обаче единствено на очилата. За всеки случай намалете количеството на порциите, ограничете вредните, нездравословни висококалорични храни – като например пърженото, сладкото – тортичките, шоколадовите десерти, сладкишите, мазните меса – от които освен че се пълнее, могат да ви докарат до инфаркт. Спортувайте. Аз лично отслабвам най – много тогава, когато имам стимул. Намерете си и вие такъв.
Пиенето на вода помага също при отслабване. ВИЖ ВИДЕОТО:
http://youtu.be/Jpvzus6A6Qk
