Оризът е сред най- консумираните култури по света. Съдържа антиоксиданти, минерали, витамин Е и други активни съставки.
Рецептата за оризова вода вече е доста популярна и това не е случайно. Можете да си я приготвите у дома, а множеството й качества ще ви изненадат.
Как се приготвя оризова вода?
Много хора си мислят, че това е водата, в която е киснат оризът. Най- добрият начин да я получим е като заври оризът.
Съставки:
100 грама бял ориз
1 литър вода
Сипете водата в голяма тенджера и сложете да се вари. Когато заври, добавете ориза и оставете да се вари още 20 минути на бавен огън. След като мине това време, прецедете и запазете водата в стъклен съд. Дръжте го в хладилника.
Ето и за какво можете да използвате оризовата вода:
1 Естествен балсам. За да имате блестяща, силна и здрава коса, използвайте водата вместо конвенционалните балсами. Как се използва? Намокрете косата обилно с течността и оставете да действа няколко минути. След това изплакнете. Можете да го използвате три пъти седмично.
2 Тоник за кожата. Намалява размера на порите, отстранява мъртвите клетки и подобрява действието на агентите, които предпазват от ултравиолетовите лъчи.
Вземете памук и го потопете в течността. Нанесете върху почистеното лице и оставете да изсъхне. Направете го преди сън, за да действа, докато спите. Нанасяйте всеки ден.
3 Срещу акне. Противовъзпалителното му действие намалява акнето. Прави кожата мека. Нанася се директно върху пъпките с памук или памучно парче. Правете го по два пъти на ден, всеки ден.
4 Срещу диария. Добавете щипка сол в чаша с оризова вода и пийте по два пъти на ден. Пийте, докато облекчи диарията ви.
5 Естествен енергизатор. Тази напитка осигурява на тялото ни 8 есенциални аминокиселини, които участват във възстановяването на мускулите. Пийте по една чаша половин час преди тренировка.
6 Срещу екзема. Нишестето в ориза помага при различни симптоми на екзема: сухота, зачервяване, раздразнение. Нанасяйте върху засегнатите зони по 2-3 пъти на ден.
7 Срещу запек. Напитката стимулира движението на чревния тракт и успокоява запека. Консумирайте, веднага щом я приготвите. Добавете към шейка или сока си.
