Едно от най- големите предизвикателства, когато сме на диета за отслабване, е не само да намалим теглото си, но и да свалим корема. Затова ви предлагаме рецептата за домашно средство, което ще ви помогне – вкусен, освежаващ сок, който помага за топенето на мазнините.
Понякога трябва да се свалят само няколко килограма, натрупани по корема. За да го постигнете, диетата и упражненията са много важни, но ви трябва и сок, който да се заеме с корема.
Нашата рецепта за такава напитка, не само топи мазнините по корема, но и има много свеж вкус.
СОК ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА КОРЕМА
Съставки:
250 грама бадемово мляко
120 грама пресни ягоди
1 ябълка с кората, но без семките
1 парче пъпеш, обелено
1 ч.л. водорасли
Ягодите, ябълката и пъпешът освен че са нискокалорични плодове, помагат за топенето на мазнините и пречистването на организма. Водораслите пък увеличават метаболизма и ускоряват топенето на мазнините.
Може да пиете сока сутрин на закуска по време на диетата си, за да има по- голям ефект. Шейковете и соковете са много добри допълнения за отслабване, само трябва да знаем как да ги използваме.
Плодовете и зеленчуците засищат, диуретични са, пречистват. От друга страна, храните богати на протеини, засищат и топят мазнините по- бързо. При подходящото им комбиниране, се получават различни домашни рецепти за отслабване.
Вашият коментар