Опитвали ли сте супа от маруля? Тази вкусна рецепта е в центъра на диета срещу целулита. Отслабването с маруля не само ще ви помогне да се отървете от килограмите в повече, но и да се освободите от портокаловата кожа.
Гел срещу стрии и целулит „Био- Код“
Диетата със супа от маруля се състои в консумацията на тази вкусна рецепта. Ето как се приготвя:
РЕЦЕПТА ЗА АНТИЦЕЛУЛИТНА СУПА ОТ МАРУЛЯ
Съставки:
6 глави лук
2 зелени чушки
3 домата
3 моркова
1 връзка целина
1 маруля
2 скилидки чесън
Сол и черен пипер
2 литра вода
Начин на приготвяне:
– Измийте всички зеленчуци и ги нарежете на ситно
– Сложете ги в тенджера с водата и поставете на бавен огън, докато зеленчуците се сготвят и бульонът се намали.
– Преди да сервирате, овкусете
Още детайли
– Консумирайте поне 250 мл от супата срещу целулит на ден и не по- малко от 8 чаши вода.
Препоръки:
– Диетата със супа от маруля изисква да намалите някои храни за няколко дни. Но можете да се насладите на свойствата й без екстремни диети.
– Хранете се балансирано, докато пиете супата. Може да допълните и с упражнения срещу целулит.
Упражнения срещу целулит на бедрата. ВИЖ ВИДЕОТО:
http://youtu.be/97rv7-dTm38
