Водораслото фукус притежава различни свойства, които го правят много подходящо за диетата за отслабване. При някои заболявания, все пак, се изисква първо консултация с лекар дали е удачен приемът му.
Консумацията на определени водорасли за отслабване се оказва много полезна при доста хора. Водораслото фукус е сред най- употребяваните от хора, които искат да отслабнат.
То предизвиква няколко ефекта, което се оказват много подходящи, когато искаме да отслабнем:
1 Стимулира червата. Подобрява бавното храносмилане. Стимулира чревната перисталтика. Ако стомахът на един организъм не работи правилно, човек се подува. Водораслото съдържа много фибри, които решават именно този проблем.
2 Идеално е при запек. Има лек разхлабителен ефект, но не дразни червата. Може да се приема ежедневно без проблем. Фибрите помагат на червата ви да функционират нормално и ви предпазват от подуване.
3 Идеално е за засищане. Получава се, тъй като увеличава обема си в стомаха. Намалява високите нива на холестерола в кръвта.
4 Подобрява целулита. Помага в борбата срещу целулита. Това се държи основно на съдържанието на калий и помага срещу подуване.
Противопоказания за употребата на фукус:
-Ако съществува чревна обструкция, фукусът може да влоши ситуацията, ако не се приема достатъчно вода.
-Ако човек страда от хипертиреоидизъм, фукусът може да го влоши, заради високото съдържание на йод.
-Може да предизвика болка в стомаха, ако прекалено много стимулира червата.
-Не се препоръчва консумацията му при бременност и кърмене, заради високото съдържание на йод.
Как можем да приемаме фукусът:
Сварен: приготвя се като го сложите във вряща вода за 5 минути – 15 грама фукус на 1 литър вода. Пийте го три пъти на ден.
На капки или капсули.
Вашият коментар