Напитка от куркума и лимон за топене на мазнините

otslabvane-napitka-1

Напитката от куркума и лимон е известна с лечебните си свойства и благоприятното въздействие върху теглото.

Въпреки че не е магическо средство да отслабване, хората, които са я използвали споделят, че подобрява ритъма на метаболизма и контролира усещането за глад.

Както куркумата, така и лимонът имат антиоксидантни и пречистващи свойства, които помагат за елиминирането на токсините. Напитката е идеално допълнение към диетата ви за отслабване.

Свойства на напитката от куркума и лимон

Куркумата е сред най- използваните съставки в китайската и аюрведа медицината. Има силно антиоксидантно и противовъзпалително действие.

Свойства на куркумата

Куркумата е от едно растително семейство с джинджифила. Има аналгетично и противовъзпалително действие. Подобрява функцията на метаболизма, като така отслабваме по- лесно. Съдържа: протеини, фибри, ниацин, витамини А, С, Е, минерали.

Свойства на лимона

Облекчава храносмилането и подобрява метаболизма. Съдържа важни вещества като витамин С и пектин. Лимонът е сред най- алкалните храни. Регулира рН на кръвта. Засилва имунната система, намалява риска от инфекции.

otslabvane-napitka-2

Как се приготвя напитката от куркума и лимон?

Напитката служи като добавка за отслабване, контрол на кръвното налягане и увеличаване на физическата и психическата издръжливост. Стабилизира нивата на кръвната захар и предпазва от натрупване на мазнини.

Съставки:
-1 чаша гореща вода
-1/4 лъжичка куркума
-сок от ½ лимон
-1 щипка канела
-1/2 лъжичка мед

Начин на приготвяне:

Сипете куркумата в чашата с гореща вода и комбинирайте с лимон и мед. Разбъркайте добре, за да не отиде куркумата на дъното.
Добавете щипка канела и оставете да стои 5 минути.

Начин на консумация:

Пийте по време на закуска или един час след като сте обядвали.
Пийте максимално по две чаши на ден в продължение на две последователни седмици.
Починете две седмици и повторете.
Друг вариант е да пиете от напитката три пъти седмично в регулярното си хранене.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Не се препоръчва при проблеми с черния дроб. Да не се пие при камъни в жлъчката. Да не се пие, ако приемате антикоагуланти.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване