Това е една от най- популярните рецепти, които помагат за бързо топене на излишните мазнини:
Въпреки че има голямо разнообразие от диети за отслабване, те не са универсални за всички. Простичката комбинация, която ще видите по- долу, е изключително ефективна и може да повлияе на абсолютно всеки.
Приготвя се от две съставки, които са достъпни за всички: грейпфрут и ябълков оцет. И двете са известни със свойствата си за топене на мазнините.
Съставки:
– 1 чаша сок от грейпфрут
– 2 лъжички ябълков оцет
– 1 лъжичка мед
Начин на приготвяне:
1. Изцеждаме грейпфрута.
2. Смесваме сока с две лъжички ябълков оцет и 1 лъжичка мед.
3. Разбъркваме добре съставките и ги сипваме в стъклена чаша.
4. Допълваме чашата с минерална вода
Начин на консумация:
Сокът от грейпфрут и ябълков оцет се пие всеки ден преди обяд и преди вечеря. Само след седмица, ще започнете да виждате резултатите. Пие се в продължение на месец. После се почива още един месец, след което може да се повтори.
Освен че топи мазнините, напитката има и други ценни свойства: антиоксидантно действие, антибактериални свойства, предпазва от грип и настинка, богата е на витамини и минерали.
Освен приемът на напитката , е добре да правим упражнения няколко пъти седмично. Също да включим повече плодове и зеленчуци в менюто си.
ВНИМАНИЕ: Ако напитката причинява гадене и диария, трябва да спрем консумацията й и да се консултираме с лекар.
