Детокс водата е чудесна идея за отслабване, пречистване на храносмилателния тракт и освобождаване на тялото от токсините. Предлагаме ви рецепта за детокс вода с ябълка и канела.
Детокс водата е лесна за приготвяне, с много свойства и чудесна за включване в диета, тъй като е с малко калории. В тях се комбинират различни вкусове и аромати, плодове и билки, подправки. Затова са полезни както за отслабване, така и за пречистване на тялото.
С тази рецепта за детокс вода с ябълка и канела ще пречистите черния дроб, ще активирате храносмилането и ще премахне подуването на стомаха. Киселината на ябълката е много полезна за черния дроб, канелата помага за
отслабване и улеснява храносмилането.
Съставки:
1 литър вода
Една пръчка канела
Една ябълка – червена или зелена
Лимонов сок
Стевия за подслаждане
Начин на приготвяне:
Загрейте водата, не е необходимо да кипва. Когато добре се загрее, сложете я в съд с канелата и нарязаната ябълка. Покрийте за 10 минути съда. Сложете водата в хладилник. Когато изстине, сложете стевията и лимоновия сок. Така детокс водата вече е готова за консумация.
Пийте детокс водата през целия ден. Може да се пие вместо нормалната.
Вашият коментар