Свали 5 килограма за седмица с краставици

-krastavica7Диетата с краставици е изключително лесна и много подходяща за летния сезон. Основният принцип на диетата е да се консумират големи количества пресни краставички.-krastavica7 Краставиците съдържат 95 процента вода, което означава, че на практика, ако изядете 2 килограма пресни краставици, те ще осигурят на тялото ви 1,9 литра вода, но и ще ви заситят. Поради този факт краставиците да възстановите правилната обмяна на веществата в тялото си, чието нарушение води именно до натрупването на излишни килограми. Има няколко варианта на диетата с краставици за седмица. Най-добрият вариант е да консумирате по 2 килограма пресни краставици на ден. Друг вариант е да си правите салата от краставиците, които поправяте само с лимонов сок по възможност без или с много малко сол и третият вариант е да си правите салата с краставици и домати подправена само с малко зехтин. По време на режима с краставици освен вода може да пиете още зелен и билков чай, но без захар и само след 7 дни ще сте минус от 5 до 6 килограма.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване