Пробвай весела диета с шампанско

Публикувано на 14.04.2014 от Отслабване и Диети — Няма коментари ↓

Почти всяка една диета изключва консумацията на какъвто и да е било алкохол, но не и тази на Кара Лейба. Кара е част от екипа на МТВ и от години се бори с килограмите и пробва всякакви диети безуспешно, докато не открива начин чрез който хем да не се отказва от алкохола и храната, хем най-накрая да успее да влезе във форма и да запази килограмите си.По този начин 31 годишната журналистка сама измисля веселата диета с шампанско. Съставеният режим от нея се състои от една страна от здравословен начин на хранене, а от друга и малко забавление. Карла разкрива, че при нейната диета няма крайни ограничения, но вместо да си вземете пържени картофи със сода, ще се наложи да се задоволите с пушена сьомга в комбинация с чаша шампанско. В чаша средностатистическо шампанско се съдържат около 90 калории. Според Кара Лейба ключът към успеха на нейната диета е хората да свикнат да се хранят здравословно,като същевременно може да си позволяват редовно малко наслада с шампанско, но в умерени количества. Проучванията по отношение на шампанското пък сочат, че то унищожава лошия холестерол и ни предпазва както от инсулт, така и от Алцхаймер и редица сърдечни заболявания.