Отслабването с краставици е един прекрасен вариант да се отървете от излишните килограми особено сега, когато цари изобилие от този зеленчук. Диетата с краставици се прави от 3 до 5 дни в зависимост от това колко килограма искате да свалите.…

В случай, че имате на разположение само 4-5 дни, а искате да свалите минимум 5 килограма и да причините възможно най-малко вреда на здравето си, като извлечете най-голяма полза за външния си вид, тогава заложете на царевицата. Диетата с царевица…

Още името на диетата подсказва, в какво се състои режима, а именно че всяко хранене трябва е равно точно на 5 супени лъжици. Хубавото при този тип диета е, че за разлика от повечето режими за хранене с цел сваляне…

Диетата със слънчогледови семки е доста строга. Всъщност на повечето от вас диета със слънчогледови семки ще им се стори абсурдна, защото всички знаем колко калорични са те, но идеята на този режим е да разпределяте само 150 грама слънчогледови…

Когато става въпрос за вталяване с канела има много популярни рецепти, но диетолозите се обединяват около няколко прости правила, които трябва да спазвате, за да постигнете желаните резултати. Основното от тези правила е да пиете точно по 1 чаша чай от…

Морковите са един от най-разпространените и обичани зеленчуци. Освен това те са достъпни на пазара и в големите хранителни вериги през цялото време на годината. Морковите са изключително богати на витамини и фибри и по тази причина една монодиета с…

  Цветната диета се основава на това, че всеки един цвят в натуралните продукти притежава различни качества, които имат благоприятен ефект върху организма по даден начин. Цветната диета се основава на яденето на продукти само от един цвят в рамките…