Лек и много засищащ, тофу е идеалната храна за всяка диета за отслабване. Този продукт е обект на много научни изследвания. Доказано е, че тофу намалява значително чувството на глад. Много е богат на протеини, на ненаситени мастни киселини и…
Архиви на блога
Пълнени тиквички с тофу и гъби на фурна
Предлагаме ви много вкусна веган рецепта – пълнени тиквички с тофу и гъби на фурна. Много е подходяща и за хора, които искат да отслабнат и се стараят да спазват диета. Рецептата е лесна за приготвяне и ще ви отнеме…
С етикет: веган рецепта, гъби, диети, отслабване, пълнени тиквички, рецепта, тофу
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Салата от нахут и тофу
Когато искаме да отслабнем, храненето е с ключово значение: хем трябва да не е много калорично, хем да е здравословно, хем да е богато на полезни вещества и пр. Салатите са ястията, за които обикновено се сещаме, когато говорим за…
Как да включим тофу в диетата си
Имате желание да опитате тофу, но не знаете как да го включите в ежедневното си хранене? Нека разгледаме някои варианти. Тофу е продукт, който се произвежда от соево мляко, по точно от суроватката. Прилича на изварата, тъй като високото му…
