Ако искате не само да отслабнете, но и да подмладите тялото си, не забравяйте да опитате Тибетската диета. В основата на диетата са залегнали млечните и растителни продукти – зеленчуци и плодове. Месото, птичето месо и яйцата са забранени. Единственото…