Куркумата е древна индийска подправка, която се използва много и в кулинарията, и в природната медицина. Характеризира се с оранжев цвят, специфичен аромат и вкус. От едно и също растително семейство е с джинджифила. Много хора наричат куркумата „царицата на…
Всички разпознаваме босилека по аромата и вкуса му, но той е известен и с множеството си полезни свойства за здравето ни. Освен че е разпространена подправка в кухнята, босилекът е и много лечебно растение. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА БОСИЛЕКА Научното име на…
Има различни видове натурални хранителни добавки, които могат да допълнят диетата ви за отслабване. Една от тях е алфа- липоевата киселина, която действа по няколко начина. Ако се интересувате от алтернативни методи за отслабване, без съмнение липоевата киселина ще ви…
Куркумата е корен, който се използва много като подправка. Също така обаче, е много полезен и за отслабването. Нека разгледаме по- подробно свойствата му. Сигурно сте използвали куркумата в кухнята, за да приготвите ориз или къри. Обикновено се продава на…
Червеното цвекло е много полезно за организма ни. Ако искате да отслабвате, не пропускайте да го включите в диетата си. Ето какви свойства има червеното цвекло, които са полезни за отслабването: 1 Помага за пречистването на организма, заради високото съдържание…
Вие сте от хората, които строго следят да не качват никакви килограми? Поддържането на теглото не означава да се храним неправилно. За да го постигнем, трябва да консумираме храни, богати на полезни вещества, най- вече фибри, за да се поддържаме…
Чесънът е есенциална подправка в света на кулинарията – много повече от вкус и наситеност, която придава на ястието. Това е едно от най- добрите противовъзпалителни средства. Може да се използва при различни възпаления: в устата, на гърлото и пр.…
За да елиминираме токсините от тялото по естествен начин, достатъчно е да хапваме по малко ананас, заради диуретичните му свойства. Плодът предпазва от задържане на течности и активира метаболизма. По този начин ананасът помага за отслабването. Ананасът съдържа ензима бромелин,…
През последните години тиквата стана много популярна. Това се дължи на изключителните й свойства. Семките на тиквата също са много полезни. Доказано е, че могат да помогнат значително в отслабването. Семената са много полезни за здравето. Чудесен източник на фибра,…
Ако се чувствате тежки или просто не виждате промени в кантара, е време да включите киноата в диетата си. Защо да консумираме киноа? Освен че е полезна за фигурата ни, ефикасно активизира метаболизма ни. Киноата е единствената зърнена култура, която…
