Риба тон е сред най- известните храни за отслабване. Има различни варианти на диети, които се базират на консумацията й. Тази риба съдържа малко мазнини, богата е на витамини А, В и Д. Също така на калций и омега- 3.…
Архиви на блога
Отслабване с ориз и риба тон за 6 дни! Виж Тук:
Тази диета е много лесна за спазване. Може да ви се стори леко монотонна. Затова не трябва да се удължава повече от седмица, тъй като има опасност от възникване на дефицит на вещества. Това е ударна диета, която ще ви…
Диета с риба тон и мляко за отслабване с 3 кг!
Здравословното отслабване включва трите основни групи храни: протеини, въглехидрати и мазнини. Когато приемаме по малко от всяка една от тях, успяваме да поддържаме теглото си здравословно. Успяваме да вършим всичките си задачи през деня – интелектуални и физически, без да…
С етикет: диета, диета за отслабване, диета с риба тон и мляко, мляко, отслабване с 3 кг, риба тон
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
3- дневна диета с риба тон – минус 3 кг!
Тази диета спада към бързите диети, които се основават на консумацията на определен вид храна, в случая – риба тон. Освен този вид риба, в диетата се консумират храни като ананас и белтък, за да бъде менюто по- балансирано. Тази…
С етикет: 3- дневна диета, диета, диета с риба тон, отслабване, отслабване с 3 кг, риба тон
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Защо да включим риба тон в диетата за отслабване
Риба тон има много полезни свойства за отслабване и топене на мазнините, благодарение на химичния си състав, богат на омега- 3 и 6 мастни киселини. Те са много полезни за поддържане на подходящото тегло и здравето на сърдечно- съдовата система.…
Риба тон с ароматни подправки и балсамико
Предлагаме ви една супер лесна и бърза диетична рецепта за риба тон с билки и оцет балсамико. Много е подходяща за всякакви режими за отслабване. Ако ви е омръзнало да ядете все едно и също, разнообразете менюто с това ястие:…
Риба тон с гъби
Гъбите са сред храните, с които могат да се приготвят много различни рецепти, които хем са здравословни, хем нискокалорични. Предлагаме ви лесна и вкусна рецепта за вашата диета: риба тон с гъби Съставки: -4 парчета риба тон -300 грама гъби…
Диета с риба и вода
Диетата с риба и вода буди доста полемики. Замислена е като кратка програма за отслабване, топене на мазнини и пречистване. Въпреки че има данни за успешно отслабване, някои специалисти се чудят дали не е само вода. Планът за диетата с…
7- дневна диета с ананас и риба тон
Диетата с ананас и риба тон е една от най- използваните за отслабване, защото действа бързо и не е опасна за здравето. Диетата гарантира отслабване за 7 дни – до 4 кг в зависимост от метаболизма. За да задържите резултатите,…
Минус 3 кг за 3 дни с диетата с риба тон
Диетата с риба тон е сред бързите диети, които обикновено са съсредоточени върху определен вид храна. В случая, риба тон. Както е известно, това е един от най- полезните видове риба. Съдържа ценни омега- 3 и 6 мазнини, минерали, като…
