Чесънът е сред най- използваните подправки по света. Въпреки че ароматът му е доста неприятен, всъщност е богат на много витамини, минерали и антиоксиданти. Ето седем много основателни причини, за да включите чесъна е ежедневното си хранене: 1 Полезен е…
Спанакът е зеленчук, който много хора мразят, заради по- особения му вкус. Въпреки това, специалистите по хранене горещо препоръчват да включите спанак в диетата си за отслабване, тъй като съдържа много вода и е ниско калоричен. Нека разгледаме кои са…
Вероятно не понасяте миризмата на чесъна. Но когато трябва да го използвате, за да овкусявате храната или за отслабване, със сигурност ще понесете каквото и да е, дори и мириса му. Нека разгледаме свойствата на чесъна за отслабване. От хилядолетия…
