Бързото отслабване без йо- йо ефект не е невъзможно. Най- лесният начин, чрез който може да се постигне, е протеиновата диета. Един от най- популярните варианти за този тип режим е диетата с варени яйца. Чрез нея хем няма да…
Архиви на блога
Диета с варени яйца – Отслабване с 10 кг!
С етикет: диета, диета за 14 дни, диета с варени яйца, диета с яйца, отслабване, отслабване с 10 кг, протеинова диета
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Как да отслабнем след Коледните празници? Топ съветите на диетолозите:
Обилните трапези след Коледните празници обикновено водят до покачване на теглото с между 2 и 4 кг в повечето случаи. Как можем да се върнем към нормалните си килограми? Ето няколко полезни съвета: Пийте повече вода. Това е ключов съвет…
Диета за 3 дни топи до 5 кг! Виж Тук:
Диетата е с продължителност 3 дни и изисква силна дисциплина. Чрез нея можете да свалите между 3 и 5 кг. Важно е да не удължавате диетата повече от 3 дни. Не забравяйте за пиете вода – 1,5 литра на ден.…
Топ диета – отслабване с варена пшеница за 14 дни!
Диетата с пшеница може да се определи като драстична, но усилията си заслужават. Чрез нея можете да пречистите организма си, а също и да свалите няколко излишни килограма. Продължителността на диетата е между 3 и 14 дни. Консумира се само…
С етикет: варена пшеница, диета, диета с пшеница, отслабване, пречистване на организма
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Ето кои са най- полезния Плодове и Зеленчуци за Отслабване през Есента:
Есента ни предлага изобилие от сезонни плодове и зеленчуци, които са изключително богати на витамини и минерали, като в същото време са много подходящи и за сваляне на излишните килограми. Есенни плодове за отслабване: – Ябълки и круши. Навлизаме в…
С етикет: диета, диета за отслабване, есен, Есенна, зеленчуци, отслабване, плодове
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Диета с жито и зеленчуци . минус 6 кг за 10 дни
Една от най- ефективните бързи диети за отслабване е т.нар. източна диета. Някои я наричат също житна диета. Тя се спазва максимум 10 дена, като за този период могат да се свалят между 4 и 6 кг. Основните храни, включени…
Бърза диета с ябълки – минус 5 кг за 4 дни
Есенно- зимния сезон е идеален за правене на диети за отслабване с ябълки. Плодът е богат на витамин С, който е особено нужен на организма през това време на годината. Също така съдържа влакна, които намаляват усещането за глад и…
Диетата на леля Мери или как се отслабва за 7 дни със зелева супа! Виж Тук:
Един от най- известните начини за отслабване е диетата на леля Мери, известна още като диета със зелева супа. Този режим е много подходящ за есенно- зимния сезон. Продължителността на диетата е 7 дни, като за този период могат да…
С етикет: диета за 7 дни, диета със зелева супа, диетата на леля Мери, зелева супа, отслабване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Топ диета за отслабване със 7 кг за 7 дни! Виж Тук:
Диетата „японско чудо“ е доста трудна, но резултатите определено си заслужават. Спазва се в продължение на 7 дни, като за този период могат да се свалят 7 кг! Ако след диетата се храните балансирано и здравословно, можете да запазите постигнатите…
5 супер съвета за отслабване след лятото! Виж Тук:
Доказано е научно, че по време на лятната отпуска, се качват килограми. Нормално е, когато сме в почивка, да си хапваме повече, да пием много сокове, да ядем сладолед, да си лежим. През лятото се качват между 2-3 килограма, казват…
