Ако искаме да свалим бързо корема, без да се подлагаме на строги диети, първо трябва да имаме предвид пола. Има разлика между мъжкия и дамския корем, а и причините за напълняване са различни. Мъжете отслабват по- бързо, благодарение на хормона…
Архиви на блога
Универсални съвети за отслабване на корема
С етикет: жени, корем, мъже, отслабване, отслабване на корема, правила, съвети
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Вредни хранителни навици при мъжете
Чувствате се подути, качили сте няколко килограма. Време е да реагирате! Преди да започнете диета за отслабване, първо трябва да изкорените вредните си хранителни навици. Ето кои са най- често срещаните вредни навици при мъжете: 1.Закуската ви обикновено е: чаша…
Диета за мъже, които искат да отслабнат
Макар да е вярно, че диетите не влияят на всички по един и същи начин, има такива, които постигат по- добре резултати. Ето някои полезни съвети за мъже, които искат да отслабнат: 1. Газирано срещу диетично газирано. Преминете на диетично…
Само за мъже: Наръчник за топене на мазнини за начинаещи – Диета
Повечето тренировки за отслабване се свързват с културизма или кардиото. Но не са базирани на най- добрите научни познания. Ако искате да отслабнете, трябва фокусът ви да се съсредоточи върху две основни направления – храна (диета) и спорт. ДИЕТА Важно…
Диета за мъже
Повечето мъже не искат да спазват диета, но все по- нарастващият корем означава друго. Освен това е предвестник за здравословен проблем. На теория отслабването трябва да е много по- лесно за мъжете, защото метаболизмът им се нуждае от повече енергия…
5 признаци, че трябва да отслабнете, ако сте мъж
Кога е моментът, в който мъжете да осъзнаят, че трябва да отслабнат? КОГА ДА ЗАПОЧНАТ ДИЕТА? Въпреки че жените по- често са отворени към темата за затлъстяването, заради промените във външния си вид, мъжете също не са безразлични, особено когато…
С етикет: диети, диети за отслабване, еректилна дисфункция, затлъстяване, мъже, отслабване, отслабване мъже
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Диети и упражнения за мъжете
Повечето мазнини правят диети, за да топят мазнини, а не тегло. Много слаби мъже пък правят диети за качване на тегло. Въпреки че е необходимо да се намали приема на калории, за да отслабнете, не е задължително да се прави,…
Диета за мъже
Храната, която приемаме, оказва голямо влияние върху нашето здраве, както и върху интелектуалните и физическите способности. Всички знаем, че мъжете имат много по – различни нужди от жените. Точно за това, нещо, което е подходящо за здравословно хранене за жените, …
