Спазването на диета е едно от най- плашещите неща. На всички жени в даден момент от живота ни обаче, ни се налага да започнем да броим калории. Но за жените, които обичат да готвят и хапват вкусна храна, диетите изглеждат…
Мусовете винаги са интересен вариант, когато сме на диета за отслабване. Не доставят много калории, лесни са за приготвяне и имат много варианти. Така че можете да им се наслаждавате, без да се чувствате виновни. Просто трябва да заместите най-…
ДИЕТИЧЕН КРЕМ С ПЛОДОВЕ Не винаги е лесно да намерим вкусни десерти, когато сме на диета, които не пречат на отслабването ни. Предлагаме ви плодов мус, при който основния крем е придружен със сезонни плодове. Може спокойно да ядете този…