Тичането по плажа е много приятно изживяване, стига да се прави както трябва. Зарежда ни с енергия, помага да се разтоварим от стреса и да изгаряме бързо излишните калории. Ето още ползи от тичането по плажа: Помага за отслабването, като…
Архиви на блога
Морска диета за лятната ни почивка
Лятото и почивката на море са истинска наслада, но обикновено са съпроводени с навици, които накрая водят до качване на килограми. По време на лятната почивка изключваме от ежедневните си задължения, не се ограничаваме в нищо, особено в храната. За…
Диета за отслабване преди да заминете за морето
Всеки иска преди да е заминал на море да е направил фигурата си идеална. Как обаче да стане това? Диети за отслабване много, но коя точно да изберете? Ако спазвате правилата на тази диета, която ще ви предложим разработена специално…
