Когато консумираме пикантна храна, даваме на тялото си усещане за ситост. Лютото ни помага срещу задържане на течности, ускорява метаболизма, като увеличава телесната температура. Освен това, пикантната храна има антисептично действие, съдържа големи количества витамин С и бетакаротен, регулира кръвообращението,…

Освен всичките си полезни свойства, лютите храни помагат и за отслабването. Разбира се, с тези храни винаги трябва да внимаваме, защото не можем да се тъпчем с тях. Отслабващия ефект на лютите храни идва от това, че повишават леко телесната…