Бананът има много важни свойства за здравето и красотата. Плодът е идеален за правене на маски на лицето и предпазване от акне. Също така забавя образуването на бръчки. Също така е полезен за възстановяването на кожата, засегната от болести като…

Един от най- неприятните естетически проблеми и лъщенето на лицето, което се появява при прекомерно производство на мазнина. Обикновено засяга т.нар. „Т“ зона и почти винаги се съчетава с разширени пори или черни точки. За да се справите с проблема,…

Киселото мляко е един от най- хранителните продукти за човека. Има множество свойства, полезни за системите от храносмилателната до именната. Киселото мляко е много полезно също и за кожата ни. Използва се много в домашната козметика под формата на маска.…

Подходящото хранене е много важно за състоянието и вида на кожата ни. Ето за какво трябва да внимавате: 1 Яжте по- малко храни, които подуват. Храните, които съдържат лактоза, захар и глутен по- лесно подуват. Ако имате проблеми с кожата,…

Мазната кожа на лицето е сериозен естетически проблем, тъй като я прави да изглежда мръсна и лъщяща. Освен това по- често се образуват черни точки и пъпки. Мазната кожа може да се дължи на прекомерен прием на мазна храна или…

Всяка жена иска да има красива кожа, без следи от възрастта. На пазара има много продукти за забавяне стареенето на кожата. Но и у дома можете да си приготвите козметика, с която да постигнете добри резултати. Рецептите, които ви предлагаме,…

Плодовете съдържат много полезни вещества. Поради тази причина, можем да ги включим и в си процедури. Максите, в които ги включваме, връщат еластичността и здравето на дермиса. Отпускат я и елиминират мъртвите клетки. МАСКА ОТ БАНАН И МЕД Един от…

Акне, бръчки, суха кожа и пр, са сред най- често срещаните проблеми на кожата на лицето. Предлагаме ви природно решения на някои от тях – различни маски с банани. Днес ви предлагаме два вариант, подходящи за елиминиране на акнето и…

Ако месеци наред вече сте на диета, а близките ви казват, че не си личи да сте отслабнали, е защото първо разликата се вижда по лицето. Но колко килограма трябва да отслабнем, за да си види? Мъжете и жените със…

Стъпка 1. Хранете се балансирано, за да отслабнете. Яжте пълнозърнести храни, млечни храни без мазнини, полезни мазнини като зехтин и авокадо, пилешко, плодове и зеленчуци. Приема на необработвани храни ни помага да отслабнем. Стъпка 2. Правете по 45 минути кардио…