Комбинацията от чия и лимон е мощно средство за топене на излишните мазнини. Освен това, сместа има още доста полезни за здравето ни свойства. НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: -100 грама чия -2 литра лимонада (приготвя се с 4 лимона) Накисваме чията…

Лимонът и джинджифилът са много ценни съюзници в битката с излишните килограми, особено ако ги съчетаем. Богати са на витамин С. Също така имат термогенно действие, т.е., повишават леко телесната температура и така ускоряват метаболизма, а съответно и топенето на…

Лимонът е известен като едно от най- подходящите природни средства за топене на мазнини и отслабване. Този цитрусов плод може да се използва като съставка в различни рецепти, които улесняват процеса на сваляне на излишните килограми. Представяме ви го в…

Отслабването не трябва да е процес, който да чувствате като саможертва, не трябва да ви натъжава или депресира. Не трябва да преставаме да се наслаждаваме на храната, да броим калории или да гладуваме. Трябва да се научим да се храним…

Това е перфектната смес за постоянно и прогресивно отслабване. Освежаващите качества на лимона и неповторимия вкус на джинджифила подобряват храносмилането, изгарят по естествен начин мазнините и действат стимулиращо за свалянето на килограми. Освен това, и двете съставки са богати на…

Рецептата от канела, ябълка и лимон се приготвя за двайсет минути. Изпробвайте и вие. Съчетайте приема на тази детокс напитка със здравословни навици на живот. Движете се повече, хранете се балансирано. Бъдете постоянни в намеренията си да свалите излишните килограми,…

  Плодовете са много важна част от нашето хранене. А когато искаме да отслабнем, са незаменими съюзници. Ето кои плодове най- много могат да ни помогнат в битката с килограмите и как да ги използваме: 1 Отслабване с лимон Съдържа…

По- голямата част от храните, които консумираме, съдържат токсини, заради обработката, на която се подлагат. Но не само хранителните продукти и замърсената околна среда ни излагат на токсините. Лекарства, алкохол и цигари имат същия ефект. Натрупването на токсини в тялото…

Лимонадата от зелен чай е богата на антиоксиданти, витамини и минерали, които подобряват метаболитната функция срещу наднорменото тегло. Както зеленият чай, така и лимонът са известни с дезинтоксикиращите си свойства, които помагат за пречистването на тялото. Ето как да приготвим…

Наднорменото тегло се характеризира с увеличавате на телесната маса и трупане на мазнини по различни части на тялото. Дължи се от свръхконсумация на калории и затрудненото им изразходване след това. Това състояние обикновено се среща при хора, които водят заседнал…