Близо 20% от населението има заболявания на ставите, свързани с износване, артрит и остеопороза. Тези състояния за резултат от износване на хрущяла, връзките и костната система. Лека полека понижават качеството ни на живот, тъй като ограничават способността да се движим.…

Вече има решение при болки в ставите и костите! Това е био – формулата Ставин – комплекс. Продуктът съществува от десетилетия, но се е използвал само за нуждите на спорта. Формулата му е дело на треньор № 1 в тежката…

За да поддържаме здрави зъбите, костите и ноктите, трябва ежедневно да приемаме калций. Но той помага и за правилното функциониране на сърцето, мускулите и нервите. Калцият е важна част от здравословното хранене, както и от диетите за отслабване. Традиционно знаем,…

Ето как да отслабвате, без да губите костна маса: Правете слънчеви бани по 20 минути на ден. Трябва да сте с голи ръце и крака, без слънчев протектор. Така ще си осигурите необходимата доза витамин Д, за да усвоите калция.…