Въпреки популярността на бадемите, ползите и вредите от тази ядка (или да бъдем ботанически точни – костилка, въпреки че дори и диетолози често ги наричат бадемова ядка) са тясно свързани и при неговата употреба трябва да бъдем внимателни. Ползите от…