Есента ни предлага изобилие от сезонни плодове и зеленчуци, които са изключително богати на витамини и минерали, като в същото време са много подходящи и за сваляне на излишните килограми. Есенни плодове за отслабване: – Ябълки и круши. Навлизаме в…
Есента ни предлага изобилие от сезонни плодове и зеленчуци, които са изключително богати на витамини и минерали, като в същото време са много подходящи и за сваляне на излишните килограми. Есенни плодове за отслабване: – Ябълки и круши. Навлизаме в…
Вече е есен, тялото ни се подготвя за дългите зимни нощи и отрупаните празнични маси. Много хора си мислят, че през есента не може да отслабнат. А, всъщност, дали е така? На вашето внимание представяме една диета, която е много…