Архиви на блога

Фитнес у дома: велоергометър, спининг колело или кростренажор?

Искате да си купите колело за дома? Трябва ви, за да стегнете краката и седалището или за да свалите няколко килограма? Има различни видове и се чудите кой да изберете: кростренажор, велоергометър или за спининг? За да изберете правилния вариант

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Фитнес

Домашни тренировки за отслабване – ВИДЕО

„Нямам време за фитнес“ вече не е извинение, за да не включите спорта и движението в ежедневието си. В интернет можете да откриете много възможности за тренировки, без дори да ви се налага да излизате от дома си, нито да

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Фитнес

12 минути тренировка за цялото тяло

бърпи

Тренирайте навсякъде, по всяко време, без ограничения Имаш извинителна бележка за тренировка навън: фитнес салонът е твърде скъп за теб, а паркът е толкова далеко, че ти трябва половин денонощие да стигнеш дотам. Стегни се, защото към теб идва една

С етикет: ,
Публикувано в Фитнес

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване