Когато веднъж сме отслабнали, лесно можем да си върнем старото тегло, ако не се храним правилно и здравословно. За целта, трябва да променим начина, по който готвим. Да избираме диетични рецепти, които хем да ни засищат, хем да не са…

Както тиквата, така и джинджифилът са много полезни за отслабването. Действат засищащо и не позволяват да ядем между отделните хранения. Двете съставки на нашата диетична супа са нискокалорични. Богати са на много полезни вещества и имат множество свойства, които са…

Крем- супите са важен компонент към диетата за отслабване. През зимата подобни ястия са особено подходящи. Ето как да приготвите диетичната крем- супа: Съставки: 2 узрели авокадо 1 лимон 1 литър пилешки бульон Сос табаско – по желание 2 лъжици…

Чесънът действа пречистващо на кръвта и служи за отслабване. Така че би било лудост да не включите в режима си на хранене. Има много начини, чрез които да го приемате. Един от най- интересните е като диетична супа. Може да…

Когато мислим за диета за отслабване, една от рецептите, които винаги трябва да са ни под ръка, е за нискокалорична зеленчукова супа. Чрез нея можем да утолим глада, без да приемаме много калории, и така да отслабнем по- бързо. Тези…

Опитвали ли сте супа от пуешко месо? Предлагаме ви напълно диетичен вариант. Винаги е добре да имаме вкусна супа под ръка, за да утоляваме глада. Може да я ядете и като предястие, за да не ядете много от основното. Пуешкото…

Супите винаги са идеално средство за отслабване. Затова не пропускайте нашата рецепта с тиквички, моркови и сирене чедър. Супата съдържа само 130 калории и е много вкусна. Супата засища и топи мазнините, в зависимост от съставките, които има. В нашия…

Определени храни могат да са ви много полезни при отслабване, тъй като притежават специални свойства. Ако сте на диета и обичате супите, можете да комбинирате пилешко и водорасли и да приготвите супа, която топи мазнините. Както пилешкото месо, така и…